[fsn_row][fsn_column width=”12″ column_style=”light”][fsn_text]

Ben jij de verbinding met jezelf kwijt?

Voel jij je vaak onzeker? Vind je het lastig om besluiten te nemen? Twijfel je over van alles? Heb je allerlei vooroordelen over jezelf en anderen? Zoek jij voldoening buiten jezelf? Ben jij niet goed genoeg?  Kun jij op al deze vragen met ja antwoorden of het grote deel hiervan, kun je ervan uitgaan dat jij de verbinding kwijt bent met jezelf.
 
Ok en nu? 
Maak contact met ”wat voel ik nu eigenlijk?” Ken jij dat onderbuikgevoel die je waarschuwt voor een situatie? Of het kriebeltje in je buik als je iets leuks doet of gaat doen? Luister hier wat vaker naar in plaats van in je hoofd te gaan zitten. Want dat hoofd ( je ego ) schiet vaak in angst. Wat nou als dit, of wat nou als dat! Je kunt jezelf ook de vraag stellen wat is er nog meer mogelijk? Wat creëert het, als ik dit kies? Wat houdt mij tegen? 
Of de mooiste uitdrukking ever van pippie langkous. Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan! Dat biedt perspectief.
Je kunt meditaties volgen met de aandacht naar je hartgebied toe. Met liefde naar jezelf toe. Leg eventueel je hand op je hart als je het lastig vind de focus daar naartoe te brengen. Voel de warmte van je handen en adem ernaar toe en focus op je hart, je innerlijke energie, je wijsheid, je heelheid, jouw liefde en kom in verbinding met jezelf.
Yoga ( Hatha) brengt je ook terug naar de basis en helpt de verbinding tussen al je chakra’s te herstellen. Leer jezelf te aarden. Of neem een heerlijke massage, massage brengt de aandacht ook naar je lichaam. Energetische healingen zorgen er ook voor dat de blokkades opgeheven worden en je energie weer kan stromen.
 
Alles begint bij je 1ste chakra als deze uit balans is, is de verbinding weg met jezelf.  Dit is je wortel chakra (muladhara) Hier zit je basisrecht je bestaansrecht. Je 1ste chakra is je fundering, daarop steunen de rest van je chakra’s. 
Affirmaties die kunnen helpen zijn:
– Het is veilig voor me om er te zijn.
– Ik ben goed genoeg.
– De aarde ondersteunt me en vervult mijn behoeften.
– Ik ben heel.
– Ik ben liefde.
Zorg goed voor jezelf, stel grenzen, nee is ook een antwoord, doe dingen waar je energie van krijgt, neem tijd voor jezelf, doe leuke dingen en houd van jezelf. Dat gezegd te hebben sluit ik af.
Liefs Wendy
Praktijk in verbinding Harlingen
[/fsn_text][/fsn_column][/fsn_row]

Schedule appointment

admin

Vestibulum ante ipsum

Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec rutrum congue leo eget malesuada vestibulum.

Learn more about us

3 Comments

  1. Can I simply say what a comfort to uncover a person that truly understands what they are talking about online. You definitely realize how to bring an issue to light and make it important. A lot more people ought to check this out and understand this side of your story. Its surprising youre not more popular because you definitely have the gift.

    • admin september 8, 2022 at 10:00 - Reply

      Thank you for your beautifull words. Lots of Love

  2. Im more than happy to find this page. I want to to thank you for ones time for this fantastic read!! I definitely appreciated every bit of it and i also have you saved to fav to look at new things in your web site.

Leave A Comment